ps 退出全屏模式最核心快捷键是 F 键，按一次 F 就可以在标准屏幕模式，带有菜单栏的全屏模式，纯全屏模式三种显示状态之间循环切换，纯全屏状态下会隐藏顶部菜单栏侧边工具栏面板，画布铺满整个屏幕，方便专注修图，再次按下 F 就可以逐级退出全屏，恢复完整界面，除此之外 Esc 键也可以快速退出部分全屏预览状态，这个快捷键是 PS 原生默认设置，Windows 和 Mac 系统都通用，不需要额外设置，很多新手误按 F 之后界面消失，找不到菜单工具栏，就会卡在全屏界面不知道怎么返回。

按快捷键没有成功退出全屏，常见原因有几个，第一是输入法处于中文状态，快捷键被输入法拦截，按键没有传递给 PS 软件，第二是键盘 F 键带有多媒体功能，笔记本需要搭配 Fn 组合键才能触发 F 功能，第三是当前处于全屏预览模式，不是 PS 屏幕模式，这种情况 F 键无效，需要按 Esc 退出，第四是软件出现卡顿假死，快捷键没有响应，第五是自定义快捷键被修改，原本 F 的切换功能被改成别的命令。

详细操作步骤

1 确认 PS 软件窗口处于激活状态，点击画布区域，让 PS 成为当前前台程序，避免焦点停留在其他软件。

2 如果是中文输入法，先切换成英文输入法，防止按键被输入法占用。

3 直接按下键盘 F 键，循环切换屏幕模式，直到恢复带有菜单栏和工具栏的正常界面。

4 如果是按空格加 F 之外的预览全屏，或者是图片全屏预览状态，直接按 Esc 键退出全屏预览。

5 笔记本电脑如果单独按 F 没有反应，就同时按下 Fn 加 F 组合按键，触发 F 键原本的屏幕模式切换功能。

三种屏幕模式对比表格

进阶补充要点

如果想要修改这个快捷键，可以打开编辑，键盘快捷键，在应用程序菜单里面找到屏幕模式，重新自定义按键，退出全屏之后如果面板不见了，可以按 Tab 键调出工具栏和面板，Tab 是单独隐藏面板的快捷键，和 F 全屏切换是两个独立功能，不要混淆。

总结，ps 退出全屏模式默认就是反复按 F 键循环切换，笔记本需要 Fn 加 F，预览类全屏用 Esc，按键失效优先排查输入法和键盘 Fn 锁，界面面板丢失可以配合 Tab 键恢复。

【常见问题】

问题 1 ps 用快捷键退出全屏之后侧边工具栏不见了怎么办

回答 1 ps 用快捷键退出全屏之后工具栏消失，是同时触发了 Tab 隐藏面板功能，再次按下 Tab 快捷键，就可以重新调出工具栏和面板，不影响已经设置好的屏幕模式。

问题 2 ps 用快捷键退出全屏 F 键没反应是什么原因

回答 1 ps 用快捷键退出全屏 F 键无效，优先检查是不是中文输入法占用按键，笔记本检查 Fn 功能键锁定，确认 PS 是前台激活窗口，也可以通过顶部窗口菜单手动切换屏幕模式。

问题 3 ps 用快捷键退出全屏可以改成别的按键吗

回答 1 ps 用快捷键退出全屏的 F 键支持自定义，进入键盘快捷键设置面板，找到屏幕模式命令，就可以修改 ps 退出全屏模式对应的快捷键，满足个人操作习惯。

【免责申明】

本文基于 Photoshop 常规正式版本进行操作讲解，不同版本 PS 屏幕模式逻辑基本一致，笔记本键盘和自定义快捷键会存在差异，本文仅作为操作参考，不保证所有设备环境都可以直接生效。