【红烧三道鳞的家常做法】“红烧三道鳞”是一道极具地方特色的家常菜,尤其在江浙一带较为常见。三道鳞指的是鱼身上的三条主要鳞片区域,因形似三道横线而得名。这道菜以鲜香入味、肉质细腻著称,适合家庭制作。以下为红烧三道鳞的家常做法总结。
一、菜品简介
红烧三道鳞是一道以淡水鱼为主料,通过红烧技法烹制而成的菜肴。其特点是色泽红亮、味道鲜美、口感滑嫩,是家庭餐桌上的美味佳肴。由于其名字中带有“三道鳞”,在选材上也有一定的讲究,通常选用体型适中、肉质细嫩的鱼类。
二、所需食材与调料
食材/调料 | 数量/用量 |
三道鳞鱼(如鲫鱼、鲤鱼) | 1条(约500克) |
生姜 | 1小块(切片) |
大蒜 | 3瓣(切片) |
葱 | 2根(切段) |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
1. 处理鱼身:将三道鳞鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面各划几刀,便于入味。
2. 煎鱼:热锅凉油,将鱼放入锅中煎至两面微黄,捞出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,加入姜片、蒜片炒香,再加入葱段翻炒。
4. 调味炖煮:倒入适量清水,加入生抽、老抽、白糖、盐和料酒,搅拌均匀。
5. 焖煮入味:将煎好的鱼放入锅中,小火慢炖10-15分钟,使鱼肉充分吸收汤汁。
6. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,将鱼盛出,撒上葱花,淋上少许汤汁即可。
四、小贴士
- 煎鱼时尽量保持中火,避免鱼皮粘锅。
- 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加老抽的用量。
- 汤汁不宜过多,收汁后味道更佳。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味的“红烧三道鳞”。这道菜不仅营养丰富,而且操作简单,非常适合家庭日常食用。