鸡骨草龙骨汤——秋冬进补的好选择
发布时间：2025-03-18 00:13:36来源：
随着气温逐渐降低，人们开始注重养生保健，而鸡骨草龙骨汤正是秋冬季节不可多得的一道滋补佳品。这道汤以鸡骨草和猪脊骨为主要食材，配以枸杞、红枣等辅料精心熬制而成。鸡骨草具有清热解毒、消炎止痛的功效，而猪脊骨富含胶原蛋白和多种微量元素，二者结合不仅味道鲜美，还能帮助身体抵御寒冷，增强免疫力。
制作方法简单易行：首先将猪脊骨焯水去腥，然后与鸡骨草、枸杞、红枣一同放入砂锅中，加入适量清水，用小火慢炖约两小时即可。成品汤色清澈，香气扑鼻，入口甘醇，令人回味无穷。无论是家庭日常饮用还是宴请宾客，这道汤都堪称完美之选。它不仅能够满足味蕾的需求，更能为身体注入满满的能量，是秋冬养生的理想伴侣。
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