大暑并非一年中最热的一天，但却是气温最高的节气之一。

大暑是二十四节气中的第十二个节气，通常出现在公历7月22日至24日之间。从气候学角度来看，大暑期间我国大部分地区进入了一年中温度最高的时段，但并不意味着每一天都是全年最热的日子。实际上，最热的天气往往出现在立秋之后，甚至要到8月中下旬才达到峰值。这是因为地表热量的积累需要时间，而大气环流的变化也会对气温产生影响。

尽管如此，大暑期间的高温依然不容小觑。高温高湿的环境容易引发中暑等问题，因此人们需要注意防暑降温，保持充足的水分摄入，并尽量避免在正午时分外出活动。此外，民间也有许多应对酷暑的传统习俗，如喝绿豆汤、吃凉茶等，这些方法既能消暑又能增强身体抵抗力。

总之，虽然大暑不是一年中最热的一天，但它提醒我们注意夏季养生的重要性。