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鳕鱼的家常做法——简单几步让你轻松上手

更新时间:2025-03-06 19:41:54

导读 鳕鱼是一种营养丰富且味道鲜美的海鱼,深受许多家庭的喜爱。今天就来分享一种简单的鳕鱼家常做法,即使是没有太多烹饪经验的朋友也能轻松上

鳕鱼是一种营养丰富且味道鲜美的海鱼,深受许多家庭的喜爱。今天就来分享一种简单的鳕鱼家常做法,即使是没有太多烹饪经验的朋友也能轻松上手。

首先,准备好所需的食材:新鲜鳕鱼一条(约500克),生姜几片,葱一根,蒜瓣几粒,以及适量的盐和生抽。鳕鱼清洗干净后,用厨房纸吸干水分,然后在鱼身两面均匀撒上少许盐进行腌制,放置一旁待用。

接着,热锅凉油,油温五成热时放入鳕鱼,中火慢煎至两面金黄。此时,将姜片、葱段和蒜瓣铺在鱼身上,再倒入适量的生抽提味。盖上锅盖,转小火焖煮约5分钟,直至鱼肉熟透。

最后,打开锅盖,撒上些许葱花点缀,即可出锅装盘。一道色香味俱全的家常鳕鱼便完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日为家人准备一顿美味的晚餐。

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