为了缓解儿子的压力，母亲决定采取一些特别的行动。她注意到儿子最近总是熬夜复习，成绩虽然有所提升但精神状态却每况愈下。为了帮助他恢复活力，母亲开始关注他的日常作息，并尝试通过各种方式减轻他的负担。

首先，母亲调整了家庭的作息时间，确保全家在晚上十点前都进入休息状态。她还特意为儿子准备了营养均衡的晚餐，以确保他有足够的能量面对第二天的学习挑战。此外，母亲鼓励儿子每天进行半小时的户外运动，比如散步或打球，这不仅有助于释放压力，还能增强体质。

母亲还发现，儿子经常因为担心考试成绩而焦虑不安。于是，她开始和儿子一起制定合理的学习计划，并不断提醒他保持积极乐观的心态。母亲相信，只有在良好的心态下，才能更好地应对学习中的困难与挑战。

通过这些努力，儿子逐渐感受到了来自家庭的支持与温暖，他的压力得到了有效的缓解，学习成绩也有了显著的提高。