——家庭常用养生药酒分享

药酒在中国传统医学中占据重要地位，它将中药材与酒相结合，既保留了药材的功效，又提升了饮用的便捷性。以下是一些常见的药酒配方，适合不同体质和需求的人群。

首先介绍的是“人参鹿茸酒”，适用于体虚乏力者。将适量人参、鹿茸切片后浸泡于50度以上白酒中，密封存放一个月即可饮用。此酒能补气养血，增强免疫力。其次是“枸杞杜仲酒”，适合腰膝酸软人群。将枸杞子与杜仲按一定比例混合，加入白酒中浸泡两周，具有强筋健骨的效果。

此外，“当归川芎酒”是女性调经养颜的好选择，能够活血化瘀；而“五味子陈皮酒”则适合消化不良者，有助于理气健脾。制作药酒时需注意药材质量和酒精浓度的选择，避免过量饮用以免伤身。

通过合理搭配药材与酒基，药酒不仅能改善健康状况，还能成为日常生活的调味剂。