在iOS系统升级的过程中，部分用户可能会遇到一些问题，比如性能下降、兼容性问题等，这时候想要将已经升级到iOS 7的设备降级到iOS 6。虽然苹果官方已经停止了对iOS 6的支持，但通过一些技术手段，仍然可以实现这一目标。

首先，你需要一台已经越狱过的设备和相应的工具，例如Redsn0w。接着，下载iOS 6的固件文件，并确保你的电脑上安装了最新版本的iTunes。然后，按照以下步骤操作：

1. 将设备连接至电脑，打开iTunes。

2. 在iTunes中，同时按住Shift键（Windows）或Option键（Mac），点击“恢复iPhone”按钮。

3. 选择之前下载好的iOS 6固件文件。

4. 等待iTunes完成恢复过程，这可能需要一段时间。

5. 恢复完成后，使用Redsn0w进行越狱，以保持系统的稳定性。

需要注意的是，降级iOS版本可能会导致数据丢失，因此在操作前请务必备份重要数据。此外，由于苹果不再提供对iOS 6的支持，因此可能存在安全风险。