嘴角长口疮，也就是常说的“上火”或“唇疱疹”，是一种常见的口腔问题，通常表现为嘴角红肿、疼痛、有小水泡或溃疡。虽然不是什么大病，但一旦发作，不仅影响进食，还可能带来不适和尴尬。那么，嘴角长口疮到底该怎么治呢？下面我们就来详细说一说。

一、了解嘴角长口疮的原因

1. 病毒感染：最常见的原因是单纯疱疹病毒（HSV-1），这种病毒在人体内长期潜伏，当免疫力下降时容易复发。

2. 营养不良：缺乏维生素B族、铁、锌等微量元素，也会导致嘴角出现溃疡。

3. 口腔卫生不佳：不注意刷牙、清洁不到位，细菌滋生，容易引发炎症。

4. 情绪压力大：长期紧张、焦虑、熬夜等都会降低身体抵抗力，诱发口疮。

5. 饮食不当：辛辣、油腻、过热的食物容易刺激口腔黏膜，引发溃疡。

二、嘴角长口疮的症状

- 嘴角出现红肿、疼痛的小疙瘩

- 有灼热感或刺痛感

- 水泡形成后破溃，形成溃疡面

- 严重时会影响说话、吃饭

三、如何治疗嘴角长口疮？

1. 保持口腔清洁

每天早晚用温水或淡盐水漱口，避免食物残渣滞留。使用软毛牙刷，减少对口腔黏膜的刺激。

2. 局部用药

- 使用含有维生素B2或维生素B6的药膏，有助于修复黏膜。

- 可以使用抗病毒药膏（如阿昔洛韦乳膏）进行涂抹，尤其适用于由病毒引起的口疮。

- 疼痛明显时，可使用含利多卡因的止痛凝胶缓解不适。

3. 调整饮食

- 多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

- 避免辛辣、油炸、过烫的食物，减少对口腔的刺激。

- 多喝水，保持体内水分充足。

4. 增强免疫力

- 保证充足的睡眠，避免熬夜。

- 适当锻炼身体，提高抵抗力。

- 必要时可在医生指导下补充维生素或微量元素。

5. 中医调理

有些人喜欢通过中医方式来调理身体，比如服用清热解毒的中药，或者使用一些外敷的草药，如金银花、板蓝根等。不过，建议在专业医师指导下使用，以免引起其他不适。

四、预防嘴角长口疮的方法

- 保持良好的生活习惯，规律作息。

- 注意个人卫生，勤洗手，避免用手抓挠患处。

- 饮食均衡，多吃新鲜蔬果。

- 减少压力，保持心情愉快。

五、什么时候需要就医？

如果嘴角口疮反复发作、持续时间较长、伴有发热或其他全身症状，建议及时去医院就诊，排除其他潜在疾病的可能性。

总之，嘴角长口疮虽然常见，但也需要引起重视。平时注意饮食和作息，做好口腔护理，多数情况下都能较快恢复。如果情况严重或反复发作，一定要及时寻求专业医生的帮助。