核聚变是一种将较轻的原子核结合成较重的原子核的过程，在这个过程中会释放出大量的能量。这一过程是太阳和其他恒星产生能量的主要方式之一。那么，如何计算核聚变释放的能量呢？

首先，我们需要了解爱因斯坦的著名质能方程E=mc²。这个公式表明质量和能量是可以互相转换的。在核聚变中，一部分质量会转化为能量。具体来说，当两个轻原子核（如氢的同位素氘和氚）聚合成一个较重的原子核时，多余的质量会以能量的形式释放出来。

要计算核聚变释放的能量，我们需要知道反应前后质量的变化。这通常通过精确的实验测量来获得。然后，利用质能方程E=mc²，我们可以计算出这些质量损失所对应的能量。

举个例子，当我们考虑氘（D）和氚（T）的核聚变反应时：

D + T → He-4 + n + 能量

在这个反应中，一个氘核和一个氚核结合形成一个氦-4核和一个中子，并释放出一定的能量。如果已知反应前后的质量差异Δm，那么释放的能量E就可以通过以下公式计算：

E = Δm × c²

其中c是光速，约为3×10⁸ m/s。由于光速的平方是一个非常大的数值，即使是很小的质量变化也会导致巨大的能量释放。

需要注意的是，在实际应用中，核聚变反应的效率取决于多种因素，包括温度、压力以及反应物的状态等。因此，在设计核聚变反应堆时，科学家们必须仔细优化这些参数以确保高效的能量输出。

总之，核聚变释放的能量可以通过质能方程E=mc²进行计算，关键在于准确测量反应前后的质量差异。这项技术不仅有助于我们理解宇宙中的自然现象，还可能成为未来清洁能源的重要来源。