在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的花生猪脚汤无疑是最好的慰藉。这道汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和营养,非常适合家庭聚餐或是日常滋补。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的花生猪脚汤。
准备材料:
- 猪脚:500克
- 花生:100克
- 生姜:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:准备工作
1. 清洗猪脚:将猪脚剁成小块,放入清水中浸泡约半小时,去除血水。
2. 处理花生:将花生提前用清水泡发,这样煮出来的汤更加香浓。
第二步:焯水去腥
1. 将浸泡好的猪脚放入锅中,加入足够的冷水,大火煮开后撇去浮沫。
2. 加入几片生姜和少量料酒,继续煮约5分钟,以去除腥味。
第三步:炖煮汤品
1. 将焯过水的猪脚捞出,冲洗干净后放入砂锅中。
2. 加入泡发好的花生和姜片,倒入足量的清水,水量要没过所有食材。
3. 大火煮开后转小火慢炖,期间可以根据需要调整火力,保持汤汁微沸即可。
4. 炖煮约1.5至2小时,直到猪脚软烂,汤汁浓郁。
第四步:调味享用
1. 根据个人口味加入适量盐进行调味。
2. 关火前再撒上少许葱花或香菜点缀,增加风味。
3. 将热腾腾的花生猪脚汤盛入碗中,趁热享用。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入一些红枣或枸杞。
- 炖煮时间可根据猪脚的大小和个人喜好适当调整,确保猪脚足够软烂。
- 这道汤适合秋冬季节食用,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。
通过以上步骤,一锅香气扑鼻的花生猪脚汤就完成了!这道汤不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养,是家庭厨房中不可多得的一道佳肴。快动手试试吧!